Basel in der Schweiz

Uralte Chinese Übungen für Menschen von Heute

Die chinesischen Wörter "Nei Gong" bedeuten "interne Arbeit". Dies bezieht sich auf persönliche Entwicklung und spirituelle Arbeit, weil man dabei das innere Selbst verbessert und kennenlernt. Es bezieht sich auch auf die physischen Aspekten, insbesondere die inneren Systeme des Körpers, zum Beispiel das vegetatives Nervensystem (VNS), das Zentralnervensystem, Drüsen, Blutkreislauf, Energiekanäle und die Massage Ihrer inneren Organe. Diese Massage ist sehr wichtig, weil sie Stress und Wut von der Leber, und Ängste und Beklemmungen von den Nieren entfernt, sowohl as auch die Rückkehr der Freude zu Ihrem Herz ermöglicht. Dadurch verbessert sich Ihre Lebensqualität gewaltig, und dies befähigt Ihnen, die beste Wahl zu treffen, weil Emotionen weniger Einfluss auf Ihrer Entscheidungsfindung haben.

Der Nei Gong klingt für vielen Menschen im Westen fast mystisch oder geheimnisvoll. Aber der Ziel ist sehr bodenständig: modernen Menschen helfen, ihre Gesundheits- und Mentalen-Probleme die von ihren hektischen Leben verursacht werden, zu lösen. Der Nei Gong ist Menschen aller Altersgruppen geeignet, und kann sehr einfach im Alltag integriert werden. Es ist bewiesen worden dass die Bewegungen sehr wirksam als körperliches, intellektuelles und geistiges Training sind.

Die Workshops und Seminare finden regelmässig in Hong Kong, Deutschland, Marokko und der Schweiz statt.

Angebote

Tian Yan Nei Gong - Basel, Schweiz

Schritt 1: Kategorie auswählen

Schritt 2: Angebot auswählen

2-Tägiger Workshop: Januar 27 & 28 von 9.00 - 17.00
280,00 CHF
Von bis

Güterstrasse, Im Hinterhaus 233, 4051 Basel

In diesem Programm hörst Du, welchen Einfluss unsere Emotionen auf unseren Körper haben können. Mit einfachen Übungen und Atemtechniken lernst Du, wie Du Dein Herz öffnen kannst. Eine Meditation gibt Dir die Gelegenheit, Deine Innere Ruhe zu finden. Wer weiss, vielleicht findest Du einen neuen Rythmus? Diese Übungen sind sehr entspannend und können einfach in das tägliche Leben integriert werden. Keine Vorkentnisse sind notwendig, jeder kann mitmachen.

Am Samstag und am Sonntag fängt der Tag mit einer 2-Stündigen Nei Gong Sitzung, von 9.00 bis 11.00. Nach einer Pause von 30 Minuten gibt es eine Stunde Nei Gong mit Unterhaltung und Gespräch, Fragen und Antworten. Sie können selbst entscheiden, was Sie währen Ihrer Mittagspause (von 12.30 bis 14.30) tun. Die letzte Nei Gong Sitzung findet von 15.00 - 17.00 statt. Wasser und Tee stehen Ihnen den ganzen Tag zur Verfügung.

Wenn möglich sollten Sie ein festes Kissen und eine Matt mitbringen, und wir beraten Ihnen, bequeme und locker Kleidung zu tragen.

Dieses Workshop wird von Nei Gong Lehrerin Doris Baer geleitet. Doris spricht fliessend Deutsch, Englisch und Französisch.



Logo

Das Ziel von TIQ 2 Sports ist es, Sie mit den besten Sporterlebnissen in Ihrer Nähe zu verbinden.

Bei TIQ 2 Sports arbeiten wir ständig daran, ein Netzwerk von Trainern und Clubs zu entwickeln, denen wir vertrauen, wie Tian Yan Nei Gong. Wir decken über 30 Sportarten ab und haben derzeit mehr als 100 Trainer und Vereine in der Schweiz die auf dich warten. Erfahren Sie mehr über Nei Gong oder andere Sportarten in Basel.