Les Alevins | Natation, Aquagym, Multisports

Gland en Suisse

Cours de natation, d'aquagym et camps

L’école de natation Les Alevins vous propose des cours de natation pour tous les âges: des bébés aux adultes. En plus des cours classiques comme l’Aquagym, l'Aquafine et l’AquaZumba des cours innovants tels que l’AquaMuz sont proposés! Finalement Les Alevins offrent aussi des camps polysports durant les vacances scolaires d'octobre et de Pâques.

Les cours se déroulent dans la piscine du centre scolaire des Perrerets à Gland dans un bassin de 16m sur 8m idéal pour l’apprentissage de la natation. Le fond de la piscine est mobile ce qui permet plus de flexibilité dans l’enseignement des cours.

La philosophie pour les jeunes est d’enseigner la natation dans un environnement ludique et amusant pour leur donner confiance dans le milieu aquatique.

Offres

Les Alevins - Gland, Suisse

Etape 2: choisissez l'offre

Camp d'automne polysports - 22-26 octobre
350,00 CHF

Complet!

Du au
In stock CHF 350.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce camp, destiné aux enfants autonomes, de 4 à 12 ans, a lieu de 8h30 à 16h00 dans l’école des Perrerets de Gland. Un repas équilibré est servi à midi, ainsi qu'une collation le matin.

Au travers de jeux ludiques et d'exercices adaptés, le camp permet aux enfants de découvrir différentes activités sportives telles que le volleyball, le basketball, le cirque, l’athlétisme, le kin-ball. Des réparations importantes à la piscine ne permettront qu’un accès limité au bassin durant ce camp.

Des petits concours par équipe sont également organisés afin de transmettre des valeurs telles que l’entraide, le respect de l’autre dans l’effort et le partage à vos enfants.

Pour réserver ce camp, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.

 


Etape 2: choisissez l'offre

Mercredi 13h45-15h05
154,00 CHF
Du au
In stock CHF 154.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Le Jardin Aquatique est un cours ou l’enfant, accompagné d’un adulte (souvent un parent), découvre le milieu aquatique. Destiné aux bébés et enfants dès l'âge de 8 mois et jusqu'à 4 ans, l'objectif est de découvrir et apprivoiser l’eau par le plaisir en respectant le rythme de l’enfant.

La piscine, chauffée à une température de 27°, est un environnement idéal pour passer un moment agréable de découverte dans l’eau avec des jeunes enfants.

L’adulte est guidé dans la démarche avec des conseils qui sont donnés individuellement par les moniteurs. Ceux-ci organisent aussi quelques animations faites en groupe.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.

 


Mercredi 13h45-15h05
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Le Jardin Aquatique est un cours ou l’enfant, accompagné d’un adulte (souvent un parent), découvre le milieu aquatique. Destiné aux bébés et enfants dès l'âge de 8 mois et jusqu'à 4 ans, l'objectif est de découvrir et apprivoiser l’eau par le plaisir en respectant le rythme de l’enfant.

La piscine, chauffée à une température de 27°, est un environnement idéal pour passer un moment agréable de découverte dans l’eau avec des jeunes enfants.

L’adulte est guidé dans la démarche avec des conseils qui sont donnés individuellement par les moniteurs. Ceux-ci organisent aussi quelques animations faites en groupe.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.

 


Mercredi 13h45-15h05
112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Le Jardin Aquatique est un cours ou l’enfant, accompagné d’un adulte (souvent un parent), découvre le milieu aquatique. Destiné aux bébés et enfants dès l'âge de 8 mois et jusqu'à 4 ans, l'objectif est de découvrir et apprivoiser l’eau par le plaisir en respectant le rythme de l’enfant.

La piscine, chauffée à une température de 27°, est un environnement idéal pour passer un moment agréable de découverte dans l’eau avec des jeunes enfants.

L’adulte est guidé dans la démarche avec des conseils qui sont donnés individuellement par les moniteurs. Ceux-ci organisent aussi quelques animations faites en groupe.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.

 


Etape 2: choisissez l'offre

Accoutumance - Niveau 1 et 2
154,00 CHF
Du au
In stock CHF 154.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’accoutumance de niveau 1 et 2 sont destinés aux enfants débutants dès 4 ans.

Ils ont lieu le mercredi entre 15h30 et 16h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, donnés dans la bonne humeur, permettent aux enfants de faire accoutumance à l’eau et à l’environnement de la piscine par le jeu et la découverte. Ils sont donnés par plusieurs moniteurs pour permettre un encadrement et une sécurité optimale. Durant ces cours les élèves apprendront à s'immerger, flotter et à prendre de l’aisance dans l’eau. La piscine à fond mobile permet de donner les cours aussi bien en eau profonde qu’avec fond à 40 cm.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Apprentissage - niveau 1, 2, 3, 4 et 5
Dès 140,00 CHF
Du au
In stock CHF 140.00 16th octobre 2018 12:17
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’apprentissage de niveau 1 à 5 sont destinés aux enfants dès 4 ans.

Ils ont lieu le lundi entre 17h et 18h, mardi entre 17h15 et 17h45, mercredi entre 16h et 17h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, qui peuvent être donnés en eau profonde, sont destinés aux enfants sachant déjà flotter, s'immerger et se déplacer dans l’eau. Les moniteurs des Alevins débuteront l’enseignement du dos crawlé et du crawl ainsi que des plongeons et des virages. 

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Perfectionnement - niveau 1, 2, 3 et 4
Dès 140,00 CHF
Du au
In stock CHF 140.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs de perfectionnement, de niveau 1 à 4 sont destinés aux enfants sachant nager.

Ils ont lieu le lundi entre 18:00 et 19:00, mardi entre 17:15 et 17:45, mercredi entre 17:30 et 18:30 et le vendredi entre 17:00 et 17:30.

Durant ces cours de 30 minutes les moniteurs des Alevins travaillent le perfectionnement du dos crawlé et du crawl. C’est aussi dans ces cours que les enfants apprennent la brasse et le dauphin ainsi que des longueurs sous l’eau en apnée.

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Accoutumance - Niveau 1 et 2
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’accoutumance de niveau 1 et 2 sont destinés aux enfants débutants dès 4 ans.

Ils ont lieu le mercredi entre 15h30 et 16h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, donnés dans la bonne humeur, permettent aux enfants de faire accoutumance à l’eau et à l’environnement de la piscine par le jeu et la découverte. Ils sont donnés par plusieurs moniteurs pour permettre un encadrement et une sécurité optimale. Durant ces cours les élèves apprendront à s'immerger, flotter et à prendre de l’aisance dans l’eau. La piscine à fond mobile permet de donner les cours aussi bien en eau profonde qu’avec fond à 40 cm.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Apprentissage - niveau 1, 2, 3, 4 et 5
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’apprentissage de niveau 1 à 5 sont destinés aux enfants dès 4 ans.

Ils ont lieu le lundi entre 17h et 18h, mardi entre 17h15 et 17h45, mercredi entre 16h et 17h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, qui peuvent être donnés en eau profonde, sont destinés aux enfants sachant déjà flotter, s'immerger et se déplacer dans l’eau. Les moniteurs des Alevins débuteront l’enseignement du dos crawlé et du crawl ainsi que des plongeons et des virages. 

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Perfectionnement - 30 minutes
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs de perfectionnement sont destinés aux enfants sachant nager.

Ils ont lieu le lundi entre 18h et 18h30 et mercredi entre 17h30 et 18h.

Durant ces cours de 30 minutes les moniteurs des Alevins travaillent le perfectionnement du dos crawlé et du crawl. C’est aussi dans ces cours que les enfants apprennent la brasse et le dauphin ainsi que des longueurs sous l’eau en apnée.

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Perfectionnement - 1 heure
228,00 CHF
Du au
In stock CHF 228.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs de perfectionnement sont destinés aux enfants sachant nager.

Ils ont lieu le lundi entre 18h et 19h et mercredi entre 17h30 et 18h30.

Durant ces cours de 60 minutes les moniteurs des Alevins travaillent le perfectionnement du dos crawlé et du crawl. C’est aussi dans ces cours que les enfants apprennent la brasse et le dauphin ainsi que des longueurs sous l’eau en apnée.

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Accoutumance - Niveau 1 et 2
112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’accoutumance de niveau 1 et 2 sont destinés aux enfants débutants dès 4 ans.

Ils ont lieu le mercredi entre 15h30 et 16h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, donnés dans la bonne humeur, permettent aux enfants de faire accoutumance à l’eau et à l’environnement de la piscine par le jeu et la découverte. Ils sont donnés par plusieurs moniteurs pour permettre un encadrement et une sécurité optimale. Durant ces cours les élèves apprendront à s'immerger, flotter et à prendre de l’aisance dans l’eau. La piscine à fond mobile permet de donner les cours aussi bien en eau profonde qu’avec fond à 40 cm.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Apprentissage - niveau 1, 2, 3, 4 et 5
Dès 112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs d’apprentissage de niveau 1 à 5 sont destinés aux enfants dès 4 ans.

Ils ont lieu le lundi entre 17h et 18h, mardi entre 17h15 et 17h45, mercredi entre 16h et 17h30 et le jeudi entre 16h45 et 17h45.

Ces cours de 30 minutes, qui peuvent être donnés en eau profonde, sont destinés aux enfants sachant déjà flotter, s'immerger et se déplacer dans l’eau. Les moniteurs des Alevins débuteront l’enseignement du dos crawlé et du crawl ainsi que des plongeons et des virages. 

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Perfectionnement - 30 minutes
112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs de perfectionnement sont destinés aux enfants sachant nager.

Ils ont lieu le lundi entre 18h et 18h30 et mercredi entre 17h30 et 18h.

Durant ces cours de 30 minutes les moniteurs des Alevins travaillent le perfectionnement du dos crawlé et du crawl. C’est aussi dans ces cours que les enfants apprennent la brasse et le dauphin ainsi que des longueurs sous l’eau en apnée.

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Perfectionnement - 1 heure
152,00 CHF
Du au
In stock CHF 152.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les cours collectifs de perfectionnement sont destinés aux enfants sachant nager.

Ils ont lieu le lundi entre 18h et 19h et mercredi entre 17h30 et 18h30.

Durant ces cours de 60 minutes les moniteurs des Alevins travaillent le perfectionnement du dos crawlé et du crawl. C’est aussi dans ces cours que les enfants apprennent la brasse et le dauphin ainsi que des longueurs sous l’eau en apnée.

Pour assurer le niveau adéquat pour votre enfant l’équipe des Alevins vous invite du lundi au jeudi entre 17h00-17h30 au bord du bassin. Leurs moniteurs feront une évaluation de niveau, qui peut avoir lieu en eau profonde, avec les enfants dans le but de trouver le cours idéal.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Etape 2: choisissez l'offre

Lundi 19h30-20h30 cours avancé
190,00 CHF
Du au
In stock CHF 190.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Destiné aux adolescents et jeunes adultes de bon niveau le cours développe l’endurance ainsi que la cardio. Les moniteurs offrent un entraînement de natation qui permet un développement des performances.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 60 minutes
209,00 CHF
Du au
In stock CHF 209.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours de 60 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Donnée de manière dynamique, la leçon est partagée en trois parties. Durant les premières 30 minutes, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage. Dans la deuxième partie du cours, les aspects techniques sont approfondis avec des exercices éducatifs. Finalement des jeux exerçant la vitesse, l’endurance ou simplement l’amusement sont organisés.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 30 minutes
154,00 CHF
Du au
In stock CHF 154.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Il est possible d’intégrer le cours de 60 minutes du mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 pour la première moitié de la leçon seulement.  Ce cours de 30 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Durant ce cours, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 30 minutes
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Il est possible d’intégrer le cours de 60 minutes du lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 pour la première moitié de la leçon seulement.  Ce cours de 30 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Durant ce cours, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 60 minutes
228,00 CHF
Du au
In stock CHF 228.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours de 60 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Donnée de manière dynamique, la leçon est partagée en trois parties. Durant les premières 30 minutes, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage. Dans la deuxième partie du cours, les aspects techniques sont approfondis avec des exercices éducatifs. Finalement des jeux exerçant la vitesse, l’endurance ou simplement l’amusement sont organisés.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 30 minutes
112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Il est possible d’intégrer le cours de 60 minutes du lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 pour la première moitié de la leçon seulement.  Ce cours de 30 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Durant ce cours, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Lundi, 19h30, mardi 17h45, jeudi 18h45, vendredi 17h30 - 60 minutes
152,00 CHF
Du au
In stock CHF 152.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours de 60 minutes est destiné aux adolescents et jeunes adultes qui maîtrisent les bases des styles du crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Donnée de manière dynamique, la leçon est partagée en trois parties. Durant les premières 30 minutes, les nageurs effectuent des longueurs et sont corrigés par les moniteurs pour améliorer leur nage. Dans la deuxième partie du cours, les aspects techniques sont approfondis avec des exercices éducatifs. Finalement des jeux exerçant la vitesse, l’endurance ou simplement l’amusement sont organisés.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.

 


Etape 2: choisissez l'offre

Mardi 19h30 - niveau débutant
176,00 CHF
Du au
In stock CHF 176.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes débutant en natation et cherchant à maîtriser la nage dorsale et ventrale. Le flottement, l’immersion et la respiration sont revus avant de débuter la propulsion avec les battements et les tractions.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 20h15 - niveau intermédiaire
176,00 CHF
Du au
In stock CHF 176.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes maîtrisant le crawl, le dos crawlé et la brasse mais cherchant à améliorer leur technique et à apprendre le papillon. Les moniteurs permettent aux nageurs d’améliorer leurs bases et d’apprendre une nouvelle nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 18h45 - niveau avancé
176,00 CHF
Du au
In stock CHF 176.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné à un entraînement cardio et est donc composé majoritairement de longueurs. Les moniteurs donnent tout de même des corrections pour améliorer la technique et le style des nageurs.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 19h30 - niveau débutant
192,00 CHF
Du au
In stock CHF 192.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes débutant en natation et cherchant à maîtriser la nage dorsale et ventrale. Le flottement, l’immersion et la respiration sont revus avant de débuter la propulsion avec les battements et les tractions.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 20h15 - niveau intermédiaire
192,00 CHF
Du au
In stock CHF 192.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes maîtrisant le crawl, le dos crawlé et la brasse mais cherchant à améliorer leur technique et à apprendre le papillon. Les moniteurs permettent aux nageurs d’améliorer leurs bases et d’apprendre une nouvelle nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 18h45 - niveau avancé
192,00 CHF
Du au
In stock CHF 192.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné à un entraînement cardio et est donc composé majoritairement de longueurs. Les moniteurs donnent tout de même des corrections pour améliorer la technique et le style des nageurs.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 19h30 - niveau débutant
144,00 CHF
Du au
In stock CHF 144.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes débutant en natation et cherchant à maîtriser la nage dorsale et ventrale. Le flottement, l’immersion et la respiration sont revus avant de débuter la propulsion avec les battements et les tractions.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 20h15 - niveau intermédiaire
144,00 CHF
Du au
In stock CHF 144.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné aux adultes maîtrisant le crawl, le dos crawlé et la brasse mais cherchant à améliorer leur technique et à apprendre le papillon. Les moniteurs permettent aux nageurs d’améliorer leurs bases et d’apprendre une nouvelle nage.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Mardi 18h45 - niveau avancé
144,00 CHF
Du au
In stock CHF 144.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours est destiné à un entraînement cardio et est donc composé majoritairement de longueurs. Les moniteurs donnent tout de même des corrections pour améliorer la technique et le style des nageurs.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Etape 2: choisissez l'offre

Cours privé 30 minutes
175,00 CHF
Du au
In stock CHF 175.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours privés qui offrent un encadrement personnalisé et permettent de travailler spécifiquement les besoins de votre enfant. Quel que soit le défi, peur de l’eau, apprentissage ou perfectionnement d’un style de nage, les moniteurs aideront votre enfant à le surmonter.

Les cours privés pour enfants ont lieu le mercredi entre 18h30 et 21h, le vendredi soir entre 18h30 et 20h30 ou le samedi matin entre 8h30 et 12h30. Les Alevins proposent un cours de 30 minutes, idéal pour les enfants.

Les cours privés sont vendus en pack de 5 cours de 30 minutes pour un total de CHF 175.-.

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', remplissez les champs obligatoires et sous 'commentaires' veuillez indiquer le jour préféré.


Cours privé 30 minutes
175,00 CHF
Du au
In stock CHF 175.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours privés qui offrent un encadrement personnalisé et permettent de travailler spécifiquement vos besoins en tant qu’adulte. Quel que soit votre défi, peur de l’eau, apprentissage ou perfectionnement d’un style de nage, les moniteurs sont là pour vous aider à le surmonter.

Les cours privés pour adultes ont lieu le mercredi soir entre 19h30 et 21h et le vendredi entre 18h30 et 21h ou le samedi matin entre 8h30 et 12h30 et dure 30 minutes.

Vendus en pack de 5 cours de 30 minutes le tarif est de CHF 175.-.

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Cours privé 45 minutes
250,00 CHF
Du au
In stock CHF 250.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours privés qui offrent un encadrement personnalisé et permettent de travailler spécifiquement vos besoins en tant qu’adulte. Quel que soit votre défi, peur de l’eau, apprentissage ou perfectionnement d’un style de nage, les moniteurs sont là pour vous aider à le surmonter.

Les cours privés pour adultes ont lieu le mercredi soir entre 19h30 et 21h et le vendredi entre 18h30 et 21h ou le samedi matin entre 8h30 et 12h30. Ils durent 45 minutes. Vendus en pack de 5 cours de 45 minutes le tarif est de CHF 250.-.

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Aquamuz 4-7 ans
132,00 CHF
Du au
In stock CHF 132.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 4 à 7 ans, est une activitée durant 20 minutes qui a lieu les mercredis de 15h10 à 15h30 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau. Des chorégraphies simples et amusantes permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs.  

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Aquamuz 7-12 ans
154,00 CHF
Du au
In stock CHF 154.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 7 à 12 ans, est une activitée durant 30 minutes  qui a lieu les jeudis de 17h45 à 18h15 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau . Des chorégraphies plus sophistiquées et proche de l’AquaZumba permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs. 

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Aquamuz 4-7 ans
144,00 CHF
Du au
In stock CHF 144.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 4 à 7 ans, est une activitée durant 20 minutes qui a lieu les mercredis de 15h10 à 15h30 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau. Des chorégraphies simples et amusantes permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs.  

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Aquamuz 7-12 ans
168,00 CHF
Du au
In stock CHF 168.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 7 à 12 ans, est une activitée durant 30 minutes  qui a lieu les jeudis de 17h45 à 18h15 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau . Des chorégraphies plus sophistiquées et proche de l’AquaZumba permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs. 

Pour réserver ce cours, cliquez sur 'sélectionner', et remplissez les champs obligatoires.


Aquamuz 4-7 ans
96,00 CHF
Du au
In stock CHF 96.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 4 à 7 ans, est une activitée durant 20 minutes qui a lieu les mercredis de 15h10 à 15h30 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau. Des chorégraphies simples et amusantes permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs.  

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Aquamuz 7-12 ans
112,00 CHF
Du au
In stock CHF 112.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours Aquamuz, destiné aux enfant de 7 à 12 ans, est une activitée durant 30 minutes  qui a lieu les jeudis de 17h45 à 18h15 et permet aux enfants d’apprendre à aimer l’eau . Des chorégraphies plus sophistiquées et proche de l’AquaZumba permettent aux enfant de bouger dans l’eau tout en rigolant. L’approche musicale permet une accoutumance à l’eau efficace car elle aide l’enfant à surmonter ses peurs. 

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Aquagym
Dès 224,00 CHF
Du au
In stock CHF 224.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours de 45 minutes d’Aquagym en eau profonde et non profonde (grâce au fond mobile de la piscine) avec des ceintures de flottaison. Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.

Les cours sont composés d’une partie aquajogging qui permet un entraînement cardio et musculaire idéal sans choc sur les articulations qu’on peut trouver dans un jogging classique. Des exercices d’Aquagym permettent de travailler le corps entier et de renforcer la musculature tout en faisant un exercice cardio dans un milieu aquatique et dynamique.  

Les moniteurs d’Aquagym des Alevins sont régulièrement formés et vous offrent des cours adapté et dynamique tout en musique pour passer un moment sportif et régénérateur.

Les horaires sont comme suivant.

Jour

Horaire

Lundi 21h05
Mardi 21h05
Mercredi 18h35
Jeudi 19h50 et 20h40

 

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Aquagym
192,00 CHF
Du au
In stock CHF 192.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours de 45 minutes d’Aquagym en eau profonde et non profonde (grâce au fond mobile de la piscine) avec des ceintures de flottaison. Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.

Les cours sont composés d’une partie aquajogging qui permet un entraînement cardio et musculaire idéal sans choc sur les articulations qu’on peut trouver dans un jogging classique. Des exercices d’Aquagym permettent de travailler le corps entier et de renforcer la musculature tout en faisant un exercice cardio dans un milieu aquatique et dynamique.  

Les moniteurs d’Aquagym des Alevins sont régulièrement formés et vous offrent des cours adapté et dynamique tout en musique pour passer un moment sportif et régénérateur.

Les horaires sont comme suivant.

Jour

Horaire

Lundi 21h05
Mardi 21h05
Mercredi 18h35
Jeudi 19h50 et 20h40

 

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Aquagym
Dès 128,00 CHF
Du au
In stock CHF 128.00 16th octobre 2018 12:18
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Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Les Alevins offrent des cours de 45 minutes d’Aquagym en eau profonde et non profonde (grâce au fond mobile de la piscine) avec des ceintures de flottaison. Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.

Les cours sont composés d’une partie aquajogging qui permet un entraînement cardio et musculaire idéal sans choc sur les articulations qu’on peut trouver dans un jogging classique. Des exercices d’Aquagym permettent de travailler le corps entier et de renforcer la musculature tout en faisant un exercice cardio dans un milieu aquatique et dynamique.  

Les moniteurs d’Aquagym des Alevins sont régulièrement formés et vous offrent des cours adapté et dynamique tout en musique pour passer un moment sportif et régénérateur.

Les horaires sont comme suivant.

Jour

Horaire

Lundi 21h05
Mardi 21h05
Mercredi 18h35
Jeudi 19h50 et 20h40

 

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Aquazumba
Dès 80,00 CHF
Du au
In stock CHF 80.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours s’adresse à tout le monde et a lieu le samedi de 8h30 à 9h15. L’Aquazumba, comme son nom l’indique, est une version aquatique de la Zumba, ce sport ultra populaire qu’on retrouve dans les clubs de gym. 

Mixant les mouvements d'Aquagym et de musique latines, dans un milieu aquatique, il permet un entraînement cardio sans égal tout en réduisant les risques de se faire mal. Toutes les parties du corps sont mises à contribution: cuisses, abdos, bras et dos, aucune zone n’est épargnée. Cette activité permet de se tonifier, tester son endurance, sa coordination et de s’amuser tout en apprenant des chorégraphies en musique.

Le premier cours d'essai est offert. Des cartes de 5 cours (CHF 80.-) et 10 cours (CHF 150.-) sont disponibles. Seul les cours suivis sont compté.

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Aquafine
Dès 224,00 CHF
Du au
In stock CHF 224.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours se déroule le lundi à 19h et le jeudi à 18h15 et durent 30 minutes.

Les Alevins offrent un cours intensif qui se pratique avec mini palmes ainsi que des planches/haltères/ballon ou frites. Les exercices se font sur des musiques entraînantes, dans différentes positions, tout en gardant le confort de la respiration avec la tête hors de l’eau.

Les moniteurs vous assurent un entraînement ludique sans risques de blessures ni courbatures qui vous permet de régler la force et l'intensité de votre effort. Ce cours est parfait pour renforcer, gainer et galber les cuisses/abdos/fessiers et l'eau exerce un effet drainant pour la peau, la cellulite et les capitons.

Les cours en eau profonde ne sont pas adaptés pour les personnes non-nageurs ou avec problèmes cardiaques. Chaque personne est tenue de s'assurer personnellement contre les accidents.

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Aquafine
192,00 CHF
Du au
In stock CHF 192.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours se déroule le lundi à 19h et le jeudi à 18h15 et durent 30 minutes.

Les Alevins offrent un cours intensif qui se pratique avec mini palmes ainsi que des planches/haltères/ballon ou frites. Les exercices se font sur des musiques entraînantes, dans différentes positions, tout en gardant le confort de la respiration avec la tête hors de l’eau.

Les moniteurs vous assurent un entraînement ludique sans risques de blessures ni courbatures qui vous permet de régler la force et l'intensité de votre effort. Ce cours est parfait pour renforcer, gainer et galber les cuisses/abdos/fessiers et l'eau exerce un effet drainant pour la peau, la cellulite et les capitons.

Les cours en eau profonde ne sont pas adaptés pour les personnes non-nageurs ou avec problèmes cardiaques. Chaque personne est tenue de s'assurer personnellement contre les accidents.

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Aquafine
128,00 CHF
Du au
In stock CHF 128.00 16th octobre 2018 12:18
Les Alevins Photo ,  -

Collège des Perrerets, Chemin de la Perroude 1, 1196 Gland

Ce cours se déroule le lundi à 19h et le jeudi à 18h15 et durent 30 minutes.

Les Alevins offrent un cours intensif qui se pratique avec mini palmes ainsi que des planches/haltères/ballon ou frites. Les exercices se font sur des musiques entraînantes, dans différentes positions, tout en gardant le confort de la respiration avec la tête hors de l’eau.

Les moniteurs vous assurent un entraînement ludique sans risques de blessures ni courbatures qui vous permet de régler la force et l'intensité de votre effort. Ce cours est parfait pour renforcer, gainer et galber les cuisses/abdos/fessiers et l'eau exerce un effet drainant pour la peau, la cellulite et les capitons.

Les cours en eau profonde ne sont pas adaptés pour les personnes non-nageurs ou avec problèmes cardiaques. Chaque personne est tenue de s'assurer personnellement contre les accidents.

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Chez TIQ 2 Sports, nous travaillons constamment à développer un réseau d'entraîneurs et de clubs en lesquels nous avons confiance, comme Les Alevins. Nous couvrons plus de 30 sports et disposons actuellement de plus de 100 entraîneurs et clubs en Suisse qui vous attendent. En savoir plus sur Natation, Aquagym, Multisports ou d'autres sports à Gland.

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