Carouge, Lausanne en Suisse
Self-défense Praille
Malheureusement, la violence, qu'elle soit verbale et/ou physique, fait partie intégrante de notre quotidien. Un des moyens de faire face à cette situation est la pratique de la self-défense (ou auto-défense).
Self-défense Praille propose des cours spécifiques destinés à offrir aux participants les outils nécessaires pour répondre à cette violence, se défendre et prendre les bonnes décisions en cas d'agression.
Outre l'aspect technique, les éléments de condition physique (au sens large) sont également entraînés. L'approche psychologique de la violence reste également au cœur de notre enseignement. Il est destiné à permettre aux pratiquants de gagner en confiance en soi et d'analyser correctement les situations conflictuelles.
Le contenu technique des cours est principalement issu du ju-jitsu (ancêtre des arts martiaux modernes), mais s'inspire également d'autres disciplines comme le krav-maga ou le combat russe pour ne prendre que ces deux exemples.
Les cours sont également parfaitement adaptés à des pratiquants qui cherchent une activité sportive complète et exigeante. Dans cette discipline, aucune notion de compétition n'intervient, ce qui laisse à l'élève la latitude d'évoluer à son rythme et se fixer ses propres objectifs.
Le responsable technique de Self-défense Praille enseigne les arts-martiaux depuis plus de 40 ans. Il est ceinture noire de judo et ceinture noire de ju-jitsu. Ancien gendarme, il a été membre d'un groupe d'intervention, spécialiste des armes blanches. Il a également été le responsable technique d'un club réservé aux professionnels de la sécurité (gendarmes, policiers, douaniers) pendant dix ans. Cette expérience et sa confrontation aux réalités de terrain, font de lui une exception dans le milieu de la self-défense.
Le programme est accessible à toutes et à tous, sans connaissance préalable des arts martiaux. Vous pratiquez en kimono, pieds nus.
Offres
Self-défense Praille - Carouge, Suisse
Commentaires
Anais le 10 juin 2018
Réservation commentée: Stage Self-défense 9 juin 13h30-16:30
Qualité
Convivialité
Capacité à motiver
Raissa le 10 juin 2018
Réservation commentée: Stage Self-défense 9 juin 13h30-16:30
Qualité
Convivialité
Capacité à motiver

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Chez TIQ 2 Sports, nous travaillons constamment à développer un réseau d'entraîneurs et de clubs en lesquels nous avons confiance, comme Self-défense Praille. Nous couvrons plus de 30 sports et disposons actuellement de plus de 100 entraîneurs et clubs en Suisse qui vous attendent. En savoir plus sur Martial Arts ou d'autres sports à Lausanne, Carouge.