Tian Yan Nei Gong | Nei Gong

Basel en Suisse

Exercices chinois anciens pour les gens d'aujourd'hui

Les mots chinois «Nei Gong» signifient «travail intérieur»". Ceci se réfère tant au développement personnel qu'à l'évolution spirituelle, parce que tous deux agissent jusqu'au plus profond de nous-mêmes. C'est là aussi une référence à notre nature physique, particulièrement au système interne du corps humain, par exemple le système nerveux automatique (SNA), le système nerveux central, les glandes, la circulation du sang, les canaux d'énergie et le massage des organes internes. Ce massage est particulièrement important, parce qu'il libère le foie du stress et de la colère, les reins de la peur et de l'anxiété et ramène la joie dans le coeur. Il en résulte que la qualité de vie en sera ainsi grandement améliorée ce qui vous permettra de faire de meilleurs choix, puisque votre pouvoir de décision sera moins sujet à des troubles émotifs.

Le Nei Gong, pour la plupart des occidentaux, a une connotation plutôt mystique. Pourtant son objectif est entièrement basé sur la réalité : aider les adultes modernes à dissiper les problèmes physiques et mentaux, résultant de l'actuel mode de vie stressant et généralement sédentaire. Il convient à des personnes de tous âges et s'intègre facilement dans la vie quotidienne. Il a été prouvé qu'il s'agissait là d'un ensemble de «mouvements» très efficaces travaillant sur le corps, l'intellect et l'esprit.

Des ateliers et séminaires ont lieu régulièrement à Hong Kong, en Allemagne, au Maroc et en Suisse.

Offres

Tian Yan Nei Gong - Basel, Suisse

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2 day-Workshop: 14 and 15 July from 09:00 - 17:00
280,00 CHF
From au

Güterstrasse, Im Hinterhaus 233, 4051 Basel

The program includes important information for a better understanding of how emotions can affect your body. You will learn some simple exercises as well as some breathing techniques to open up your heart and connect to it. A guided meditation will give you a fantastic opportunity to calm your mind. These tools help you to relax and are easy to integrate into your everyday life. No previous experience required. Anybody can join.

Both on Saturday and Sunday, the day will start with a 2 hour session of Nei Gong, from 09.00 – 11.00. After a 30 minutes break, there will be an hour of Nei Gong with conversation, questions and answers. Everyone can do as they want during the lunch break (from 12.30 - 14.30). The day will finish with a 2 hour session of Nei Gong from 15.00 - 17:00. Water and tea will be provided during the day.

You should bring, if possible, a firm pillow for sitting and a mat and you are advised to wear loose fitting clothing and to bring some warm clothes and socks.

The workshop will be led by Senior Nei Gong Teacher Doris Baer. Doris speaks fluent German, English and French.




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Chez TIQ 2 Sports, nous travaillons constamment à développer un réseau d'entraîneurs et de clubs en lesquels nous avons confiance, comme Tian Yan Nei Gong. Nous couvrons plus de 30 sports et disposons actuellement de plus de 100 entraîneurs et clubs en Suisse qui vous attendent. En savoir plus sur Nei Gong ou d'autres sports à Basel.

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