Entraîneurs et clubs de Yoga

Photo Aroga, Bern - Suisse

Aroga verifié

Yoga Bern, Berne, Dolomite, Ischia, Lausanne, Ravensburg, Voralberg

adolescents adultes en anglais en français en allemand camp
Photo Aakaash Yoga, Lausanne - Suisse

Aakaash Yoga verifié

Yoga Lausanne

kids adolescents adultes en anglais en français en néerlandais camp
Photo Yoga Genève Pilar Grau, Genève - Suisse

Yoga Genève Pilar Grau verifié

Yoga Genève

adultes en anglais en français camp
Photo Yoga Flame, Lausanne - Suisse

Yoga Flame verifié

Yoga, Pilates Lausanne

adolescents adultes en anglais en français
Photo Yoga La Côte, Bassins - Suisse

Yoga La Côte verifié

Yoga Bassins, Founex, Marchissy, Mont-sur-Rolle

leçon privée
Photo La Tête en l'Air, Etoy - Suisse

La Tête en l'Air

Danse, Karate, Yoga, Cirque, Fitness Etoy

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Photo Espace Empreinte, Lutry - Suisse

Espace Empreinte

Yoga, Body & Soul Lutry

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Photo One Two Dance & Bien-être, Paudex - Suisse

One Two Dance & Bien-être

Yoga, Pilates, Danse Paudex

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Photo Golf-fit performance center, Puidoux - Suisse

Golf-fit performance center

Golf, Yoga, Pilates, Entraînement personnel, Fitness, Spinning Puidoux

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Photo Catherunning, Gilly - Suisse

Catherunning

Yoga, Pilates, Course à pied Gilly

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Seriez-vous en train de vous demander où emmener vos enfants pour des leçons de Yoga ? Ou bien chercheriez-vous ceci pour vous-même ? TIQ 2 Sports n’a pas oublié les enthousiastes du Yoga et propose toute sorte de leçons pour tous les goûts : des camps, des programmes, des abonnements et des événements, allant jusqu’à vous fournir des sessions hebdomadaires privées ou en groupe ! Les différents professeurs de yoga de TIQ 2 Sports proposent des cours pour les adultes comme pour les enfants et adolescents. Tout cela, avec des niveaux qui varient entre débutant et avancé.

Admirez-vous B. K. S. Iyengar, Tirumalai Krishnamacharya, Swami Sivananda, K Pattabhi Jois, Maharishi Mahesh Yogi, Paramahansa Yogananda, Jaggi Vasudev, Sri Sri Ravi Shankar, Baba Ramdev, Bikram Choudhury ? Si oui, nous vous suggérons de profiter des abonnements et leçons de yoga !

Quelques éclaircissements pour vous donner une idée sur certains types communs de yoga :

  • Hatha yoga: idéal pour les débutants, concilie des poses et des techniques de respiration, généralement relaxant et énergisant.
  • Vinyasa yoga : connu sous le nom de yoga de puissance, demande beaucoup de mouvements et donc est le choix idéal si vous voulez perdre du poids.weight loss
  • Iyengar yoga développé par le guru B.K.S. Iyengar, se concentre sur l'alignement approprié pour renforcer les muscles et soutenir les articulations. •
  • Bikram yoga : fondé par Bikram Choudhury, également appelé « yoga chaud ». Il aide à rendre plus flexible et travaille sur l’endurance. •
  • Kundalini yoga : conçu pour calmer l'esprit et dynamiser le corps par le mouvement, le chant des mantras et la respiration. Il procure une expérience plus spirituelle . •
  • Ashtanga : parfait pour les zélateurs du yoga, de l’endurance, de la flexibilité et du challenge .

Voulez-vous améliorer votre posture ? Voulez-vous être en mesure de mieux vous détendre ? Voulez-vous que votre corps et esprit soient en harmonie ? Souhaitez-vous améliorer vos techniques de respiration ? Sélectionnez le professeur de yoga de votre choix sur TIQ 2 Sports et réservez une leçon.