You Thrive

Préparation ski alpinisme

Préparation ski alpinisme | You Thrive

Préparation mentale

Entraînement personnel

Body & Soul

Swiss Talent Project Center, Route de Brent 13F
1816 Chailly-sur-Montreux


Du au


590.00 CHF 2019-11-22T14:38

Si vous désirez vous entraîner physiquement, avoir des astuces pour une alimentation appropriée ainsi que des conseils pour la préparation mentale, la team STP Center en collaboration avec You Thrive est là pour vous! 

Team Pro à votre service:

  • Anaïs, entraîneur physique (M.Sc. Entraînement et Performance)
  • Maayke, coach mentale (Psychologue FSP)
  • Laurent, nutritionniste (HES)
  • Sur demande physio/ostéo

3 programmes seront proposés:

Programme Rosablanche

  • 5x prépa physique
  • 2 séances à choix entre prépa mentale et nutrition 

Programme Bertol

  • 5x prépa physique
  • 2x prépa mentale
  • 2x nutrition

Programme Cervin

  • 10x prépa physique
  • 3x prépa mentale
  • 3x nutrition

Maximal 10 personnes par préparation ...

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Coaching de performance et préparation mentale

Coaching de performance et préparation mentale | You Thrive

Préparation mentale

Body & Soul

Montreux/Coppet/Genève


Du au


0.00 CHF 2019-11-22T14:15

Maayke peut vous aider à réaliser davantage votre potentiel en coachant votre performance mentale et émotionnelle. Vous développerez des stratégies mentales et émotionnelles pour atteindre de meilleures performances et plus de plaisir dans votre sport. Chaque coaching commence par une évaluation pour explorer vos domaines de développement.

Pour les athlètes qui :

  • veuent renforcer leurs capacités psychologiques pour améliorer leur performance globale
  • veulent apprendre à utiliser le stress comme facteur d'amélioration de la performance ?
  • veulent accroître leur confiance en eux
  • veulent comprendre leurs forces et leurs faiblesses personnelles
  • veulent mieux gérer tous les aspects de la vie (formation, école, ...

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À propos You Thrive

You Thrive

Maayke est un psychologue néerlandais (FSP) avec plus de 15 ans d'expérience pratique, qui aide les professionnels, les équipes d'entreprises et les athlètes à devenir des athlètes de haut niveau durables. Elle est également entraîneure personnelle certifiée (ACC ICF) et entraîneure de jeu mental.  

Afin de garantir des prestations de haut niveau et d'être à la hauteur de ses valeurs personnelles pour grandir en permanence, elle poursuit actuellement un DAS Psychologie du Sport à l'Université de Lausanne.

Elle a une grande passion pour la psychologie de la performance et pour aider les gens à développer leur potentiel. Elle a également une forte passion pour le sport et a pratiqué une grande variété de sports tout au long de sa vie et elle est une triathlète et une kite surfeuse passionnée.

Elle a grimpé à un niveau très avancé (alpinisme, escalade sur glace, escalade, escalade, haute altitude, ski alpinisme) et a réalisé des voies alpines longues et sérieuses qui ont nécessité beaucoup d'engagement, d'entraînement et de discipline.

Ses vastes et profondes expériences dans le domaine du sport et de l'entreprise l'aident à comprendre ce que les athlètes et les professionnels vivent dans leur vie et pendant les périodes de forte pression.

You Thrive
+41795573272
vanderpluijmconsulting@bluewin.ch

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Chemin des Rannaux 65 1296 Coppet, Suisse
+41795573272vanderpluijmconsulting@bluewin.ch
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Maayke est un psychologue néerlandais (FSP) avec plus de 15 ans d'expérience pratique, qui aide les professionnels, les équipes d'entreprises et les athlètes à devenir des athlètes de haut niveau durables. Elle est également entraîneure personnelle certifiée (ACC ICF) et entraîneure de jeu mental.  

Afin de garantir des prestations de haut niveau et d'être à la hauteur de ses valeurs personnelles pour grandir en permanence, elle poursuit actuellement un DAS Psychologie du Sport à l'Université de Lausanne.

Elle a une grande passion pour la psychologie de la performance et pour aider les gens à développer leur potentiel. Elle a également une forte passion pour le sport et a pratiqué une grande variété de sports tout au long de sa vie et elle est une triathlète et une kite surfeuse passionnée.

Elle a grimpé à un niveau très avancé (alpinisme, escalade sur glace, escalade, escalade, haute altitude, ski alpinisme) et a réalisé des voies alpines longues et sérieuses qui ont nécessité beaucoup d'engagement, d'entraînement et de discipline.

Ses vastes et profondes expériences dans le domaine du sport et de l'entreprise l'aident à comprendre ce que les athlètes et les professionnels vivent dans leur vie et pendant les périodes de forte pression.

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